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Le guide ultime pour un stage de boxe anglaise

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La boxe anglaise est bien plus qu'un simple sport de combat. Elle représente une discipline complète qui combine technique, endurance et stratégie. Participer à un stage de boxe anglaise peut... Lire plus...
Découvrez l'univers captivant du camp d'entraînement de boxe anglaise

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L'effervescence autour des camps d'entraînement de boxe anglaise ne cesse de croître. Que vous soyez un débutant curieux ou un passionné souhaitant perfectionner ses techniques, ces camps offrent une occasion... Lire plus...
Les coups de pied en taekwondo : techniques et maîtrises

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Le taekwondo est un art martial coréen qui se distingue particulièrement par sa variété et son intensité en matière de techniques de pieds. Les coups de pied occupent une place... Lire plus...
Fabriquer un sac de frappe : guide pratique et détaillé

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Le sac de frappe est un équipement incontournable pour tout amateur d'arts martiaux ou boxe, mais son coût peut parfois être dissuasif. Pourquoi ne pas envisager de fabriquer le vôtre... Lire plus...
Le vocabulaire essentiel du taekwondo

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Le taekwondo est un art martial coréen riche en termes spécifiques et techniques. Que ce soit pour les débutants ou les pratiquants avancés, connaître le vocabulaire du taekwondo est crucial... Lire plus...
Les ceintures dans le viet vo dao : un guide complet

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Le viet vo dao est un art martial vietnamien riche en histoire et en tradition. Plusieurs éléments distinguent cette discipline des autres arts martiaux, mais l'un des aspects les plus... Lire plus...
Les grades en boxe française : comprendre le système de progression

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La savate boxe française, souvent simplement appelée "boxe française", est un sport de combat élégant et technique qui utilise à la fois les pieds et les poings. Pour réussir dans... Lire plus...
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Le krav maga est devenu un choix populaire parmi les disciplines de self défense. Vous vous demandez peut-être si ce sport est fait pour vous ? Voici une analyse complète... Lire plus...
Le Krav-maga : dangereux ou bénéfique ?

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Le krav-maga est souvent décrit comme un sport de combat violent. Originaire d'Israël, cette discipline a pour but de préparer les individus à des situations de danger réelles. Mais le... Lire plus...
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Le choix du poids pour un sac de frappe est crucial pour maximiser les bénéfices de votre entraînement et éviter les blessures. Si vous cherchez à améliorer votre technique de... Lire plus...
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La boxe, sport de combat noble et exigeant, se décline en plusieurs styles. Parmi eux, la boxe française et la boxe anglaise se distinguent par leurs techniques et leur histoire.... Lire plus...
Maîtrisez le style orthodoxe en boxe : techniques, avantages et entraînement pour exceller sur le ring

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La boxe orthodoxe est un style de combat prisé par de nombreux boxeurs droitiers. Cette technique, qui a fait ses preuves sur le ring, offre une combinaison efficace d'attaque et... Lire plus...