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Apprendre la boxe : un guide pour débutants

La boxe est un sport de combat qui gagne en popularité et offre de nombreux avantages tant sur le plan physique que mental. Si vous souhaitez apprendre à faire de la boxe, voici un guide pour vous familiariser avec cette discipline et commencer à pratiquer ce sport passionnant. Comprendre les raisons d’apprendre la boxe Avant […]

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Est ce que la boxe fait maigrir ?

De nombreux sports sont souvent considérés comme des alliés pour la perte de poids, mais est-ce que la boxe fait maigrir ? Nous explorons ce sujet dans cet article en mettant l’accent sur les aspects clés tels que le fonctionnement et les bienfaits de la boxe, ainsi que son efficacité en matière de combustion des […]

- blogs posts frapper fort

Comment frapper plus fort en boxe ?

Le monde de la boxe est un sport passionnant et compétitif. Pour augmenter ses chances de réussite, il est crucial d’améliorer sa puissance de frappe. Dans cet article, nous vous présenterons des techniques et des conseils pour frapper plus fort en boxe. Le rôle de la technique dans l’amélioration de la force de frappe La […]

combien de round en boxe

Comprendre le nombre de rounds en boxe : un guide détaillé

Le nombre de rounds dans un combat de boxe peut varier significativement selon plusieurs facteurs tels que la catégorie, le niveau (amateur ou professionnel) et parfois le genre. Cette variable est cruciale car elle influence non seulement la stratégie des combatants mais aussi leur préparation physique et mentale. Dans les lignes suivantes, nous explorerons en […]

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La fascinante histoire de l’invention de la boxe

La boxe, un sport passionnant et captivant qui remonte à des milliers d’années, soulève souvent une question importante : qui a inventé la boxe ? Pour répondre à cette interrogation, il convient d’examiner les origines du sport, son développement au fil du temps et ses règles. Dans cet article, nous allons explorer les débuts de […]

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